Sex Terapie

Terapie sexuala

Ce este terapia sexuală și cum te poate ajuta?

Terapia sexuală este o formă de terapie specializată care îmbină educația sexuală, tehnici de terapie integrativă și cognitiv-comportamentală, exerciții somatice pentru a transforma dificultățile sexuale în oportunități de conexiune, plăcere și creștere personală. Ea abordează atât componenta fizică, cât și pe cea emoțional-relațională a sexualității, având o eficiență solidă în tratarea disfuncțiilor și în îmbunătățirea satisfacției în cuplu. 

Cum te ajută terapia sexuală?

✅ Rezolvarea disfuncțiilor sexuale – după intervențiile terapeutice există îmbunătățiri semnificative ale funcției sexuale;

✅ Dezvoltarea comunicării și a intimității în cuplu – terapia îi învață și ajută pe parteneri să exprime dorințe și limite, crescând satisfacția sexuală și îmbunătățind relația de cuplu; această premisă reduce frica de respingere, dorințele divergente, consolidând intimitatea ca resursă relațională;

✅ Recuperarea după traume și reducerea anxietății – exercițiile și intervențiile terapeutice susțin vindecarea în urma traumelor sexuale; de asemenea reduc starea de tensiune, hipervigilență, gândirea critică disfuncțională și senzația de nesiguranță corporală;

✅ Educația sexuală pozitivă și implicarea în conceptul sănătății generale – terapia promovează o viziune sănătoasă, plăcută și lipsită de agresivitate asupra sexualității. Devine un instrument al dreptului la plăcere și intimitate, integrând libertatea, siguranța și respectul ca element legitim al sănătății fizice și mentale;

Terapia sexuală ne oferă un cadru securizant în care să explorăm dorința, corpul și relația, transformând obstacolele – durerea, rușinea, lipsa de comunicare – în șanse de apropiere și de afirmare.

Cu sprijinul unui terapeut sexual, putem descoperi o sexualitate sănătoasă, plăcută și coerentă cu cine suntem, contribuind astfel la starea noastră de bine fizică, emoțională și relațională.

Alexandra Demian Sexolog Bucuresti
Recenzii clienti

Program de lucru
Luni 09 - 18
Marti 09 - 18
Miercuri 09 - 18
Joi 09 - 18
Vineri 09 - 18
Sambata inchis
Duminica inchis
Terapie sexuala individuala
Pentru disfuncții, durere, traumă sau reconectare cu propria sexualitate.
Terapie sexuala de cuplu
Pentru conexiune, dorință, comunicare și plăcere împărtășită în relație.
Terapie sexuala de grup
Pentru vindecare, oglindire, susținere și creștere într-un spațiu sigur.

Servicii terapie sexuala

Intrebari frecvente despre terapia sexuala

Sexologul este specialistul care sutudiază și abordează sexualitatea umană, având capacitatea de a înțelege și de a răspunde la necesitățile oamenilor privind starea sau multitudinea de factori care influențează comportamentul sexual. 

Sexologul poate fi un medic sau un psiholog, cu formare în psihoterapie, care a urmat cursuri și formări ale unei specializări necesare în sexologie. 

Psihoterapeutul este specialistul în sănătate mintală, care poate aborda problematici diverse de ordin psihologic și psihosomatic. Rolul său este de a ajuta în explorarea cauzalității dificultăților psihice, utlizând înțelegerea, acceptarea și integrarea pentru a genera soluții de adaptare pentru a face schimbări benefice asupra modului în care funcționează o persoană. 

Deși atât sexologul, dar și psihoterapeutul au în vedere ca principal obiectiv de a ajuta o persoană să rezolve un aspect cu care se confruntă și folosesc un act terapeutic pentru a face asta, există câteva diferențe de abordare:

  • Sexologul are ca scop principal îndeplinirea obiectivelor vieții sexuale și înțelegerea acesteia, în corespondență cu nevoile unei persoane și se va concentra pe acestea;
  • Psihoterapeutul va urmări să abordeze complexitatea naturii psihice și emoționale ale unei persoane;
  • Sexologul va trata și integra complex factorii care influențează comportamentul sexual cu scopul de a ameliora sau rezolva problema sexuală, fie că ne referim la o disfuncție sexuală, fie la oricare dintre fațetele sexualității, cum ar fi anxietatea de performanță, viața relațională sau plăcerea;
  • Psihoterapeutul va putea aborda sexualitatea umană, ca element pentru rezolvarea și integrarea problemelor din plan psihologic și emoțional;
  • Sexologul va urma un studiu aprofundat și va dispune de tehnici și instrumente menite să genereze modalități de tratament al problemelor sau disfuncțiilor sexuale putând să își adapteze stilul fiecărei persoane;
  • Psihoterapeutul va deprinde informații relevante în ceea ce privește sexualitatea umană fără a face din această abordare un scop în sine în procesul terapeutic.

Prezența sau implicarea partenerului/ei este de cele mai multe ori importantă. Poate fi nevoie ca terapia să fie de cuplu sau să presupună prezenta în anumite momente. Pe de altă parte va fi implicat/-ă indirect prin participarea la diferitele exerciții și tehnici precum va fi o parte importantă în comunicarea sexuală care va fi dezvoltată. Iată și de ce.

Dificultățile sexuale apar de multe ori în legătură cu o altă persoană, un partener sau o parteneră sexual/-ă indiferent dacă ne aflăm sau nu într-o relație de cuplu. 

Pornind de la faptul că ne putem confrunta cu o problemă sexuală individuală care se reflectă în relație sau ne confruntăm cu o problemă sexuală identificată la nivelul relației, de exemplu un nivel diferit de dorință sexuală, care ne afecteză individual, în funcție de contextul situației este necesară sau nu participarea la procesul terapeutic pe care îl urmăm. 

Desigur, acestea vor fi stabilite de comun acord, între terapeutul sexual și clientul care solicită serviciile, ca urmare a sugestiilor terapeutice care să respecte limitele de siguranță și voință ale clientului.

O ședință de sexologie durează 50 de minute.

Costul unei ședințe de sexologie este de 350 RON.

Un răspuns concret nu poate fi oferit deoarece aspectele personalizate ale unei terapii sexuale sunt diferențiate de la caz la caz. 

Cu toate acestea putem avea câteva repere în a ne ghida, și anume:

  • Dificultatea problemelor expuse;
  • Natura disfuncțiilor sexuale;
  • Timpul mai scurt sau mai îndelungat de la apariția problemei și până în prezent;
  • Complexitatea problemei în ce privește gradul de asociere cu o altă tulburare sau problemă medicală;
  • Nivelul de funcționare al unei persoane în viața sa;
  • Factorii de stres care întrețin problematica;
  • Natura factorilor relaționali.

Acestea sunt analizate împreună cu terapeutul sexual în urma evaluării pe care acesta o realizează, ca apoi să se genereze obiectivele necesare și să se realizeze un plan de lucru care va fi comunicat clientului. Pe parcursul terapiei sexuale vor avea împreună evaluări periodice pentru a observa eficiența terapiei și totodată momentul în care se află în îndeplinirea obiectivelor. 

Desigur, ședințele de terapie sexuală se pot desfășura și online, pentru a putea fi accesibile tuturor persoanelor interesate de aceste servicii.

Programeaza-te la terapie în doar 20 de secunde
Programare rapida
Alexandra Demian Sexolog Bucuresti